Expérimenter la Santé

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1. Etat des lieux 

 

Dans ce coaching santé, nous établissons une véritable"enquête" pour mettre le doigt sur l(es)'élément(s) qui empêche(nt) votre organisme de retourner à l'état de pleine santé:

• Antécédents? Pourquoi vous consultez?

• Rythme de vie (stress/activités/repos)

• Habitudes alimentaires

• Niveau d'activités physiques

• Addictions

• Contexte de vie/réseau/relations

• Pollution électromagnétiques

 

   2. Compréhension

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• "Pourquoi" la santé, la maladie? Compréhension de votre état de santé.

• Techniques pour aider le corps dans son processus d'autoguérison ou de renforcement.

• Réponse à vos interrogations /adaptation à votre situation.

 

 

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   4. Outils

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• Transition (pas à pas et dans le plaisir) vers une alimentation physiologique (recettes, jus, trucs et astuces, plan alimentaire,...)

• Soutien des émonctoires, détoxification, élimination (plantes médicinales, jeûne, lavements, balais intestinal, brossage à sec, cataplasmes, bains,...)

• Pollution électromagnétique, comment nettoyer son environnement?

• Renforcement du corps par la loi de l'hormèse (ex.physiques adaptés à votre niveau, ex. respiratoires (Buteyko-Wim Hoff-cohérence cardiaque) , exposition au chaud, au froid, jeûne intermittent...)

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